インディアンヘッドマッサージで仕事の効率アップを / 国際インディアンヘッドマッサージ日本支部(L.C.I.C.I.JAPAN)

イギリスのオフィスでは、インディアン・チャンピサージのような伝統的なセラピーを取り入れることで、生産性、効率、集中力などを向上させることが可能であることを理解し始めています。職場でストレスを解消することは、緊張を軽減して、不安にかかわる病気、欠勤を最小限にすることになります。結果として、会社全体に、利益をもたらすことになるでしょう。

仕事の疲れ、いらいらに

一日の仕事の終わりに、疲れ果ててイライラした経験はありませんか？プレッシャー、負担、些細な口論が耐えられなくなることは？正直なところ、次にしなければいけないことを考えただけで頭痛がして、休んでしまおうと思ったことはないですか？

思い当たるところがあるとしたら・・・・時にはみなそう感じるときがあると思いますが・・・・あなたは気持ちを落ち着かせ、癒してくれるインディアンヘッドマッサージからリラックス効果を得ることができるでしょう。それはストレスを緩和し、困難に立ち向かう元気をくれます。時間は15分から20分しかかからず、脱衣する必要もないので、職場の中で仕事前や仕事の終わり、ランチの時間に、椅子を離れずに受けることができます。

どんな良い点があるのか

頭部へのマッサージは脳への血流供給を促進させます。これはストレス軽減のベストな方法の一つです。酸素が思考を明晰化し、積極的にさせてくれるのです。これは運動がもたらす結果と同様であると考えられます。

頭皮の循環を刺激することによって、インディアンヘッドマッサージは頭皮をリラックスさせ、その下の筋肉を整え、目の疲れ、頭痛を解消し、集中力を高めます。また首と肩の組織をストレッチし、動かすことで筋肉の緊張を解き、関節の動きを改善します。特に肩や首に痛みをかかえるコンピューターユーザーには効果があります。またオプションでは特別な植物油を使用して毛根に栄養を与え、髪を美しくし、抜け毛の多い頭皮に働きかけることもできます。

仕事が楽しくなる！

例えば重要なミーティングの前にマッサージを受ければ、緊張、疲労することなくリラックスし、なおかつ鋭敏な感覚で仕事に臨むことができ、よい成果をあげるでしょう。インディアンヘッドマッサージは激しい競争心をやわらげますが、同時に機能を向上させるので、その後、出かけて夜をエンジョイすることもできるでしょう。その上、次の日の仕事が楽しみになるかもしれません！